booking.step.place.title

booking.step.master.title

booking.step.service.title

booking.step.time.title

Фитнес и Йога

Новичок

Вход со стороны садика

Персонализированная студия Фитнес и Йога с комплексным подходом приглашает вас в светлое и уютное пространство.

Занятия проходят в группах от 2 до 8 человек, что позволяет обеспечить внимание тренера к каждому гостю.

Мы предлагаем:
- более 15 направлений: от мягких практик до силовых тренировок
- занятия для беременных и послеродовое восстановление
- занятия для детей
- разные форматы занятий: групповые, персональные, парные.

Мы придерживаемся комплексного подхода и предлагаем услуги нутрициолога, специалиста по БАД.

Для гостей студии ежемесячно проводятся мероприятия в рамках клуба "Время для себя".

Каждая гостья является вкладом в пространство красоты и здоровья!

ИНН: 380411566507


РАСПИСАНИЕ

ВКонтакте

Спортсмен

Профессионал

Мастер

Чемпион

Приглашаем вас 30-минутную зарядку, которая проходит каждую среду в 9:15. 
Зарядка, которая помогает проснуться, взбодриться и зарядиться энергией на весь день.
Занятие включает в себя элементы из суставной гимнастики, йоги, пилатеса.

Стоимость участия 50 баллов по программе лояльности.

Присоединяйтесь к нам и познайте радость движения в дружелюбной атмосфере, где внимание к каждому участнику – наш главный приоритет!

Зарядка "Бодрое утро"

В нашем уютном пространстве Fitness & Yoga мы рады предложить вам групповые занятия, проходящие в небольших группах от 2 до 8 человек. Такой формат позволяет тренеру уделить внимание каждому участнику и создать комфортную атмосферу для занятий.

Вы сможете выбрать занятие для души и тела, ведь мы предлагаем более 15 видов занятий: йога, пилатес, силовые тренировки, растяжка, здоровая спина и многое другое. 
У нас есть занятия для новичков и опытных практикующих.

Занимаясь в группе, вы не только развиваете физическую форму, но и получаете заряд положительной энергии от общения с единомышленниками. 
Приходите к нам на занятия и погрузитесь в атмосферу заботы о своем теле и приятного времяпрепровождения!

Групповые занятия длительностью 60 мин.

Разовое занятие 60 мин.

Абонемент на 4 занятия 60 мин.

Абонемент на 8 занятий 60 мин.

Абонемент на 12 занятий 60 мин.

В нашем уютном пространстве Fitness & Yoga мы рады предложить вам групповые занятия, проходящие в небольших группах от 2 до 8 человек. Такой формат позволяет тренеру уделить внимание каждому участнику и создать комфортную атмосферу для занятий.

Мы предлагаем занятие Хатха йога, Прокачка всего тела с растяжкой.

Занимаясь в группе, вы не только развиваете физическую форму, но и получаете заряд положительной энергии от общения с единомышленниками. 
Приходите к нам на занятия и погрузитесь в атмосферу заботы о своем теле и приятного времяпрепровождения!

Групповые занятия длительностью 90 мин.

Разовое занятие 90 мин.

Абонемент на 4 занятия

Абонемент на 8 занятий

Дорогие девушки, приглашаем вас на специализированные занятия: занятие для беременных, послеродового восстановления и женское здоровье.

Наши занятия проходят в уютной группе от 1 до 5 человек, что позволяет тренеру уделить внимание каждой женщине. Мы сосредоточены на профилактике таких проблем, как диастаз, опущение органов или недержание, а также на помощи в восстановлении, если эти состояния уже проявились. 
Каждое занятие построен с учетом индивидуальных потребностей и состояния каждой женщины, позволяя вам чувствовать себя комфортно и уверенно.

Присоединяйтесь к нашим занятиям и сделайте первый шаг к здоровью и гармонии в вашем теле! Наши опытные тренеры помогут вам вновь почувствовать связь с собой, а также создадут поддерживающую атмосферу для общения и обмена опытом с другими женщинами. Fitness & Yoga — это не просто занятия, это путь к здоровью и гармонии!

Занятия для женщин

Разовое занятие - Занятие для беременных

Разовое занятие - Послеродовое восстановление

Разовое занятие - Женское здоровье

Абонемент на 4 групповых занятия, длительностью 60 мин

Персональное занятие, длительностью 60 мин.

Абонемент на 4 персональных занятия, длительностью 60 мин

Погрузитесь в уникальный мир здоровья и гармонии с нашими персональными занятием в студии Fitness & Yoga. Это - возможность получить индивидуальное внимание и поддержку от опытного тренера, который поможет достичь ваших целей в вашем ритме.

Персональные занятия подходят для людей с разной уровней подготовки, тк они включают в себя формирование персональной программы исходя из ваших физических возможностях и целей. 

Вы можете выбрать направление, которое вам интересно: йога, пилатес, силовые тренировки или создадим смешенную программу. Все возможно!

С индивидуальным подходом у вас будет больше свободы в выборе темпа и интенсивности занятий, а также возможность напрямую сосредоточиться на своих целях – будь то улучшение гибкости, укрепление мышц, подготовка к соревнованию или просто к лету)). 

Запишитесь на персональное занятие и откройте для себя путь к здоровому и гармоничному образу жизни в своей персональном темпе с нашей студией Fitness & Yoga!

Персональное занятие

Разовое занятие для 1 чел,  длительностью 60 мин.

Абонемент на 4 занятия для 1 чел., длительность 60 мин

Абонемент на 8 занятия для 1 чел., длительность 60 мин

Разовое занятие для 2 чел,  длительностью 60 мин.

Абонемент на 4 занятия для 2 чел., длительность 60 мин

Разовое занятие для 1 чел,  длительностью 90 мин.

Абонемент на 4 занятия для 1 чел., длительность 90 мин

Разовое занятие для 2 чел,  длительностью 90 мин.

Абонемент на 4 занятия для 2 чел., длительность 90 мин

Направление "Материнство"

Погрузитесь в мир гармонии и релаксации на наших уникальных мероприятиях с поющими чашами и эфирными маслами! 

В теплой атмосфере нашей студии Fitness & Yoga мы приглашаем вас на незабываемое занятие, в котором всего лишь 8 мест, чтобы каждый участник мог ощутить максимальное внимание и заботу. Это идеальная возможность провести время для себя, наслаждаясь умиротворяющими звуками поющих чаш и ароматами эфирных масел, которые помогут вам расслабиться и восстановить внутреннее равновесие.

Стоимость участия составляет 2500 рублей.
Приходите вдвоем за 2300 рублей с чел.

Запишитесь прямо сейчас и позвольте себе быть частью этого уникального опыта в нашей уютной студии, где царит атмосфера красоты и здоровья.

Глубокое расслабление с поющими чашами и эфирными маслами

Уважаемые родители!

Приглашаем ваших детей от 4 до 17 лет в нашу студию на занятия йогой! Занятия проходят в уютной и дружелюбной атмосфере в небольших группах от 2 до 8 человек. Это позволяет каждому маленькому гостю получать максимум внимания и заботы от нашего опытного тренера.

Занятия йогой помогут вашим детям развить гибкость, силу, концентрацию и уверенность в себе, а также научат их основам здорового образа жизни. Мы используем игровые методы и специальные упражнения, чтобы сделать занятия увлекательными и интересными. 

У нас есть обученные специалисты, которые понимают нужды и интересы детей разных возрастных групп, что позволяет сделать каждое занятие по-настоящему уникальным и адаптированным к вашему ребенку. Кроме того, регулярные занятия способствуют общему оздоровлению, успокаивают ум и помогают справляться со стрессом.

Запишите своего ребёнка на занятия йогой в студии Fitness & Yoga, где здоровье и красота становятся частью повседневной жизни!

Йога для детей и подростков

Разовое занятие